"Algumas pessoas pensam que para ser amigo basta querê-lo... como se, para se ser são, bastasse desejar saúde."

Este post, vai servir para me (ajudar a) mentalizar de que tenho de voltar a fazer algo pelo meu espírito e pelo meu modo de estar na vida... Vou ter de regressar ao yoga, para poder voltar a conseguir concentrar-me em tudo o que faço, e conseguir abstrair-me dos problemas que surjam, pois é a melhor forma de conseguir clareza para os resolver.

Para quem não conhece o espírito yogui ou nunca praticou mas tem curiosidade de o fazer... deixo aqui a "Saudação ao Sol", ou Surya Namaskarah (em sânscrito सुर्य नमस्कारह) e a oração/cântico de fecho da prática de uma sessão de yoga.

Enjoy...

Surya Namaskarah (सुर्य नमस्कारह)

from YouTube


Oração/Cântico final da prática de yoga

em Sânscrito...




tradução...

May all be well with Mankind.
May the leaders of the Earth protect in every way by keeping to the right path.
May there be Goodness for those who know the earth to be sacred.
May all the worlds be happy.

Agenda de fim-de-semana

Coimbra vive, grande parte do ano, dos estudantes... mas o que oferece, aos estudantes, em troca desta vitalidade e alegria que estes "lhe" conferem?

Muitos são os eventos e actividades que por esta cidade passam ou nascem. Pena a divulgação seja parca.


Aqui vai, então, o meu pequenino contributo, para que esta cidade continue a respirar cultura!

Para aproveitar o fim-de-semana (esperemos que com bom tempo), Coimbra vai celebrar o Equinócio de Outono, que hoje começa, com um Encontro de Educação Alternativa - Artes da Lua d'Outono. Pena é, eu ir a casa no fim-de-semana... Não se pode ter tudo.

Haverá Feira de Artesanato, body-painting, debates, teatro, concertos, construção de instrumentos, dança indiana, yoga do riso... Um fim-de-semana cheio! Mais info, pode ser encontrada no site oficial, incluindo o programa... Have fun!

Mais eventos, na Coimbra Acontece

desligar da ficha

era aqui que precisava estar neste momento...

Pilobolus Dance Theatre

Pouco ou nada conhecia desta companhia de dança/teatro acrobática, mas estou com uma curiosidade imensa de ir ver com os meus próprios olhos, o espectáculo que este grupo norte-americano tem para nos oferecer.

Pilobolus é um fungo macroscópico, Pilobolus crystallinus, fototrópico (que se transforma com a acção da luz) e cresce muito rapidamente. Fazendo homenagem a este pequeno organismo, com os seus movimentos acrobáticos em busca da luz, esta companhia de bailado contemporâneo, além dos espectáculos ao vivo, tornou-se, rapidamente, num Instituto de Artes, de enorme influência internacional.

Conhecidos pelas suas acrobáticas coreografias, os Pilobolus Dance Theatre aliam a arte do equilíbrio, à harmonia dos corpos e simplicidade dos movimentos, muito ao estilo do yoga, tendo já sido editado um livro sobre esta temática.

Vão estar em Portugal, em Outubro, nas seguintes datas:
19 - Braga (Theatro Circo)
23 - Lisboa (Coliseu dos Recreios)
25 – Santa Maria da Feira (Europarque)
26 – Figueira da Foz (CAE)

Atom Bride | Blasted Mechanism

Provavelmente um dos melhores vídeos que se pode encontrar no YouTube... Provavelmente a melhor música... de provavelmente uma das melhores bandas portuguesas.
Embora não tivesse estado em Paredes de Coura nesse ano, consigo captar toda a energia e transcendência do momento...
Agora... escutem.

Publicidade criatica #1

Palavras para quê?

A entrega

Fotografia de angelica, in Olhares.com

A simplicidade de um momento...
Foi assim que me entreguei.

Gosto

de pingos de chuva a escorrer nos vidros das janelas,
das gargalhadas dos meus amigos,
do som da chuva lá fora,
do quente da cama,
da Lua,
do sol de um fim de tarde de Outono,
de um banho quente,
de ouvir música,
de me esticar no sofá,
da companhia da família,
de desafios,
de conversas caladas,

de ver a trovoada no mar,
das mensagens dos amigos,
de receber cartas,
de ler um livro,
de escrever o que me apetece,
de cozinhar para os amigos,
de cogumelos,
do arco-iris,
de astrologia,
de ver, cheirar e sentir o mar,
da minha cidade,
de pic-nics,

de beijos nos olhos,
de ir a festivais,
de massagens na cabeça,
de elogios,
de uma conversa interessante,
de confissões ao ouvido,
de acampar,
de beber café com os amigos,
do campo,
de olhar para o céu à noite,
do cheiro da terra molhada,
do cheiro da cama lavada,
de ver séries,
de visitar os amigos,
das folhas de ginkgo biloba,
de andar de comboio,
de observar as pessoas,
de passear na areia no Inverno,
de aprender,
de falar,
de contemplar as árvores,
de praticar yoga,
de um abraço apertado,
de cheirar a natureza,
de roupa de algodão,
de rasgar papel,
de criticar,
de sítios frescos, no Verão,
de beijos sentidos,
de Coimbra à noite,
de um gelado,
de ensinar,
das visitas dos amigos,
de estar sozinha,
de conhecer pessoas,
da noite,
de falar com estranhos,
de trabalhos manuais,
de dar prendas e receber,
do escuro,
de ver o pôr-do-sol no mar,
de fazer surpresas e ser surpreendida,
de andar de bicicleta,
de sentir o cheiro de um caderno novo,
de estar contigo,
da Índia,
de vestir roupa nova,
de dormir,
de segredos contados ao ouvido,
do cheiro a incenso,
do sol a entrar pela janela,
do cheiro a maresia nas manhãs de nevoeiro,
de me sentir próxima de alguém,
de ver nascer o sol na praia,
de me espreguiçar,
de me esticar na cama a ouvir música,
de animais,
de uma almofada fofinha,
de roupa diferente,
de me esconder,
de ver fotografias,
de abrir a boca,
de agasalhos quentes,
de rir,
de ouvir os outros e ser ouvida,
de me sentir cansada,
do aconchego da minha casa,
de mergulhar,
da calma do Inverno,
da excentricidade,
das folhas secas num chão de Outono,
das coisas simples,
de beber leite quente ou frio,
de ir à praia,
das cores da Primavera,
de livros e discos,
de ir ao teatro,
de ver espectáculos de dança,
de beber água fresca,
de assistir a concertos de copo na mão,
de decoração,
do meu gato,
do cheiro a cachimbo,
da honestidade,
de uma boa companhia,
de perfumes frescos,
de mudar de visual,
de cor-de-laranja,
de cantar as músicas que gosto,
de conduzir,
de viajar,
de tantas outras coisas, que agora nem me lembro...

Mas gosto, principalmente,
daquilo em que me transformei, por ter consciência de tudo isto...

(atenção: devido à necessidade de constante mudança... este post encontra-se em permanente actualização... a última foi a 22/04/2008)

"A criança que não queria falar"

Terminei, esta noite, o livro que já me acompanhava há alguns meses... Foi-me oferecido pela minha irmã. A autora,uma jovem professora, que se especializou no ensino de crianças com necessidades educativas especiais, descreve na 1ª pessoa, a sua "aventura" na descoberta da personalidade d' "A criança que não queria falar".

Talvez pelo facto de também eu ser professora, e de me interessar um pouco pela área das necessidades educativas especiais, senti necessidade de saber o quanto se pode estar, ou não, próximo afectivamente, de um aluno। Trata-se da história surpreendente da menina que, apelidada de "maluca", foi enviada para a aula de Torey Hayden (autora e personagem secundária da história). Sheila era uma criança com imensas dificuldades de sociabilidade, vinda de uma família com problemas. Fora abandonada pela mãe à beira da estrada e deixada a (sobre)viver com o pai alcoólico, tornou-se revoltada e agressiva, mas com uma capacidade intelectual fora do comum, para uma criança da sua idade. Esta professora teve de enfrentar, desde logo, o enorme desafio de ultrapassar uma difícil barreira: esta criança não fala e reage agressivamente a tudo que lhe é proposto. A ligação próxima que a professora consegue estabelecer com a criança, faz com que esta se torne sociável e mais madura. Com o aproximar do fim do livro, verifica-se o quanto o leitor também se sente mais próximo desta criança que, apesar dos seus 6 anos, tanto tem a ensinar... O fim, em nada nos surpreende... apenas comove.

Parti, agora, à descoberta de Tiago Rebelo...

phoenix: o renascer

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E pronto... foi um parto dificil, tal como a decisão de voltar, ou não, a este mundo virtual imenso... mas aqui está, o renascer.

Espero que este cordão umbilical, que ainda me vai prendendo a este mundo, apenas me transmita paz...